08/01/2021
NIVELI I AKTIVITETIT FIZIK QË DUHET TË BËJË NJË I RRITUR
Të rriturit e moshës 18-64 vjeç duhet të bëjnë të […]
08/01/2021
SI AKTIVITETI FIZIK NDIKON SHËNDETIN MENDOR?
Aktiviteti i rregullt fizik, 45 minuta, 3 deri në 5 […]
08/01/2021
TË STËRVITESH NË SHTËPI APO NË PALESTËR?
Të dyja opsionet kanë avantazhet dhe disavantazhet e tyre. Një […]
08/01/2021
NJË AKTIVITET REKREATIV QË NUK DUHET TË LINI PA PROVUAR
Rafting është nga ato eksperinca që duhet provuar patjetër në […]
08/01/2021
ÇFARË JANË MAKRONUTRIENTËT?
Makronutrientët janë lëndë ushqimore të mëdha që i japin trupit […]
08/01/2021
CILËT JANË FAKTORËT KRYESORË TË RREZIKUT PËR SËMUNDJE JO TË TRANSMETUESHME TË LIDHURA ME MËNYRËN TONË TË JETËSËS?
Faktorët kryesorë të rrezikut për Sëmundje Jo të Transmetueshme të […]
08/01/2021
OBEZITETI TEK FËMIJËT DHE ADOLESHËNTËT
Obeziteti tek fëmijët dhe adoleshentët ka arritur nivele epidemike në […]